這里有份花式減肥心經(jīng)想跟你分享
來(lái)源于：本站發(fā)布于：2019-06-04 17:06:13
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分享“一瘦遮百丑”的slogan
引無(wú)數(shù)小伙伴折腰
“管住嘴，邁開(kāi)腿”
更是減肥界公認(rèn)的決勝秘訣
凡修得此決
皆可升入“瘦美神仙界”
聽(tīng)說(shuō)天涯君私藏了趣味不單調(diào)的花式減肥秘訣。
走，找他聊聊！
一種可實(shí)現(xiàn)性極高的解決辦法
低攝入，走出去
動(dòng)起來(lái)，變瘦美
↓↓↓
即：飲食控制為主，輕運(yùn)動(dòng)為輔
擔(dān)心運(yùn)動(dòng)枯燥無(wú)趣味？
天涯君給你策劃了兩種運(yùn)動(dòng)模式
1“逛游”模式
Line 1 文藝美景路線
從景區(qū)正門(mén)進(jìn)入
就有兩條小線路
可以到達(dá)聚福林許愿
“唯愿此生擁有一副
不辜負(fù)年華的軀體和靈魂”
①正門(mén)→天涯海角星→日月石→聚福林
②正門(mén)→非物質(zhì)文化長(zhǎng)廊→聚福林
然后再沿著
聚福林→天涯文化苑→海判南天
海角石←天涯石←南天一柱
沿途的美景美物
一直陪伴你
步履不停，美景不止
卡路里在不知不覺(jué)中
燃燒起來(lái)
Line 2 唯美愛(ài)情路線
單身的你可以為即將到來(lái)的愛(ài)情
提前“預(yù)習(xí)”一下
這些唯美的愛(ài)情打卡場(chǎng)景
已經(jīng)遇到愛(ài)情的你
帶上ta去感受夢(mèng)幻吧
天空之境
車(chē)站咖啡
天涯海角婚禮殿堂
一直走下去
一定會(huì)遇見(jiàn)更多美好
包括又瘦又美麗的自己
2“嗨玩”模式
海上極限運(yùn)動(dòng)
通常會(huì)消耗許多身體熱量
還不趕快玩起來(lái)~
水上自行車(chē)
hobie帆船
摩托艇
水上飛人
沙灘摩托車(chē)
要是都體驗(yàn)了一把
熱量可不止消耗一點(diǎn)點(diǎn)兒噠
嗨玩之后
不可暴飲暴食喲~
用腳步丈量天涯海角的你
一定會(huì)又瘦又好看噠~
還有更多花式減肥方式
天涯君期待你的開(kāi)啟
圖片|童承東、游必生/攝圖網(wǎng)